تعداد نتايج: 29 عبارت مورد جستجو: احساس استرس  

۵ عادت غلط که باعث افزايش قندخون می شود!
عادات روزانه شما میزان استرس را بر بدن افزایش می...
میزان استرس را بر بدن افزایش می دهد و باعث... طول انجامید تا خطر به غیر سیگاری ها بازگشت ۴-استرس... و اضطراب تعریف استرس ممکن است دشوار باشد زیرا بستگی... تحقیقات در مورد استرس و دیابت نتایج متفاوتی را به...
کد خبر: ۵۹۴۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۸

دویدن در عصر بهتر است یا صبح؟
را شاد کنید کورتیزول که به عنوان هورمون استرس نیز... بدترین حالت را دارند دویدن می تواند با ایجاد احساس... یک روز پرمشغله احساس استرس می کنید و نمی توانید... کند تا استرس را از بین ببرید علاوه بر این...
کد خبر: ۵۹۳۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶

تاثیرات منفی دروغ گفتن بر بدن
اختلال در سلامت روان مانند احساس استرس یا افسردگی و... استرس در خون شود و به مرور زمان می تواند...
کد خبر: ۵۷۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲

برای حفظ سلامتی چند دقیقه در روز بخندیم؟
داد « مزیت اصلی لبخند این است که استرس را... کنیم در اثر استرس آسیب می بیند زیرا تنش اضافه... زمانی که احساس استرس می کنید می توانید لبخند بزنید... تا احساس بهتری در شما ایجاد شود » او همچنین...
کد خبر: ۵۴۵۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۷

فرمول رفع استرس فوری ژاپنی ها
همه انسان ها روزانه برای مسائل مختلفی دچار استرس می... شوند و این اتفاق کاملا طبیعی است اما استرس زیاد...
در این تکنیک می توانید با انگشتان خود استرس تان... را کنترل کنید هر یک از پنج انگشت نمایانگر احساسات... استرس را دور بریزید و نگرانی را کم تر کنید... از مدتی احساس آرامش پیدا خواهید کرد این تکنیک خیلی...
کد خبر: ۵۳۶۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵

ویتامین هایی برای کاهش استرس
آیا زمانی که احساس استرس می کنید می توانید با... آرامش غذا بخورید این واقعیت که استرس می تواند بر... انتخاب غذا تأثیر بگذارد خبر جدیدی نیست در مواقع استرس...
سیستم عصبی مرکزی شما هورمون های استرس مانند آدرنالین و... کورتیزول را زمانی که احساس اضطراب یا استرس می کنید... در یک وضعیت استرس مزمن می تواند باعث مشکلات سلامتی... شود علاوه بر احساس اضطراب برخی از افراد ممکن است...
کد خبر: ۵۳۵۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲

تاثیر رنگها بر زندگی زناشویی
معتقدند که رنگ ها میتواند بر روحیه و احساسات افراد... یا رنگ رژ لب می تواند تاثیر زیادی بر احساسات... احساس محبت و دوستی می شود رابطه زوجی که اتاق... آبی باعث می شود که در اتاق خوابتان کمتر احساس...
کد خبر: ۵۲۵۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۴

مهارت‌های ضروری برای داشتن رابطه جنسی موفق
استرس افسردگی یا وسواس هستند نمی توانند به خوبی روی... انجام آن ها فرد دچار احساس گناه شود و بعد... اگر همسر فرد آماده رابطه جنسی نباشد او احساس می... و احساس زیبا و جذاب بودن در او ایجاد نمی...
کد خبر: ۵۱۴۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۶

استرس می تواند باعث مرگ شود
استرس ناشی از فجایع طبیعی یا بحث و مشاجره میتواند...
استرس واکنش بیولوژیکی طبیعی به موقعیت خطرناک احتمالی است همه... ما در مواقعی احساس استرس می کنیم اما عواملی که... برای افراد مختلف استرس زا هستند بسیار متفاوت اند برای... مثال صحبت کردن در میان جمع برای برخی ایجاد استرس...
کد خبر: ۵۱۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹

در برابر پرخاشگری همسر چه باید کرد؟
صحبت و ابراز احساسات داشته باشد و دیگری اجتناب کند... پیچیده یا استرس زایی عبور می کند مرگ عزیزان ورشکستگی... احساسات خود بحان یا اضطرابش را به صورت واکنش نامناسب... گذارد آیا کنترل استرس یا اضطراب برایش سخت است آیا...
کد خبر: ۵۱۰۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۸

تازه ها